C’est la première question que tout futur retraité nous pose à Thionville : « À quel âge puis-je partir ? » La réponse est rarement simple, surtout en Moselle où beaucoup de carrières se partagent entre la France et le Luxembourg. Et en 2026, les règles ont changé des deux côtés de la frontière. Documentor fait le point.
Côté France : la suspension de la réforme change la donne
Depuis la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026, la réforme des retraites de 2023 est suspendue du 1er septembre 2026 jusqu’en 2028. Conséquence directe : si vous êtes né entre 1964 et 1968, votre âge légal de départ est abaissé de trois mois par rapport à ce que prévoyait la réforme.
- Né en 1964 : départ à 62 ans et 9 mois, 170 trimestres requis ;
- Né début 1965 (janvier à mars) : 62 ans et 9 mois, 170 trimestres ;
- Né d’avril à décembre 1965 : 63 ans, 171 trimestres ;
- Nés 1966 à 1968 : trois mois plus tôt que prévu, 172 trimestres ;
- Nés à partir de 1969 : 64 ans, 172 trimestres (la réforme de 2023 s’applique).
Pour le détail complet, lisez notre article : Suspension de la réforme des retraites : ce qui change dès septembre 2026.
Côté Luxembourg : trois âges possibles, mais des conditions qui se durcissent
Si vous avez cotisé à la CNAP, trois portes d’entrée existent :
- 65 ans : l’âge légal, avec au moins 120 mois d’assurance ;
- 60 ans : pension anticipée avec 480 mois de périodes d’assurance au sens large — mais attention, depuis juillet 2026 cette durée s’allonge progressivement (40 ans et 1 mois en 2026, puis davantage chaque année) ;
- 57 ans : pension anticipée avec 480 mois d’assurance obligatoire (cotisations effectives), une voie préservée par la réforme.
Le détail est dans notre article : Réforme des pensions au Luxembourg : ce qui change en 2026.
Carrière mixte : deux âges de départ, pas un
C’est le point que presque tout le monde découvre trop tard : en carrière mixte France-Luxembourg, vous ne partez pas forcément des deux régimes à la même date. Vous pouvez par exemple liquider votre pension luxembourgeoise à 60 ans et devoir attendre 62 ou 63 ans pour la pension française. Vos périodes des deux pays se cumulent pour ouvrir les droits (c’est la totalisation européenne), mais chaque caisse applique ensuite son propre âge et ses propres règles.
Bien organisé, ce décalage peut être un atout (revenu luxembourgeois en attendant la pension française). Mal anticipé, il crée un trou de revenus de plusieurs années.
Trois vérifications avant de fixer votre date
- Votre relevé de carrière est-il complet ? Un trimestre mal reporté peut décaler votre départ de plusieurs mois ;
- Avez-vous droit à une carrière longue (France) ou au départ à 57/60 ans (Luxembourg) ? Ces dispositifs se calculent précisément ;
- Vos périodes complémentaires (études, éducation des enfants) sont-elles reconnues au Luxembourg ? Elles peuvent débloquer un départ anticipé.
Notre conseil
Ne fixez jamais votre date de départ « au feeling » ou sur la base d’un seul simulateur en ligne : en carrière mixte, les simulateurs nationaux ignorent la moitié de votre carrière. Faites établir une estimation chiffrée sur plusieurs dates de départ, et déposez votre demande 6 à 9 mois avant la date choisie.
Documentor, à Thionville, répond précisément à cette question pour vous : analyse de vos relevés français et luxembourgeois, calcul de vos âges de départ possibles et estimation des montants pour chaque scénario. Découvrez notre accompagnement dossier de retraite ou contactez-nous au 03 55 18 83 39.
Article rédigé en juillet 2026 sur la base des textes en vigueur. Informations indicatives, susceptibles d’évoluer, ne remplaçant pas une étude personnalisée.
